街を歩けば聞こえてくるクリスマス・ソング。イルミネーションがきらめき、道行く人たちもどこか浮かれた様子です。こんな状況では、クリスマスを意識しないわけにはいきませんが、ひとりで過ごす人もいることでしょう。そこで今回は社会人たちに、「ひとりのクリスマスを乗り切る方法」を聞いてみました。

■外は危険！

・「家から出ない。外に出ると寂しくなるから」（女性／35歳／学校・教育関連）

・「お酒を飲んでさっさと寝る。夜になるほど切なくなるから。なるべく外へ出ないこと」（男性／30歳／学校・教育関連）

・「クリスマスを意識しないこと、カップルが行きそうな場所には近寄らないこと」（女性／22歳／その他）

あっちを見ても、こっちを見てもカップルばかり……。そんな街は、ひとりでクリスマスを過ごす人にとってはちょっと厳しいかも？

■一人で出かけてみるのもアリ

・「一人で静かなバーに行く。落ち着くので」（男性／34歳／小売店）

・「知り合いのお店に行って、ひとりものの客同士で開き直る。家でまったくの一人より、明るく笑える」（女性／33歳／小売店）

・「イベントに参加する。ライブなどに出かける」（女性／34歳／その他）

思い切って、一人で出かけてみるというのもアリ。もしかしたら出先で良い出会いがあるかもしれませんしね。

■「今年のクリスマスは仕事なんだよね……」

・「遅くまで残業して気を紛らわせる。クリスマスのことを忘れてしまうのが一番だから」（男性／38歳／通信）

・「ひたすら仕事で、残業代を稼ぐ。仕事だと納得できるし、お金も稼げる」（男性／24歳／団体・公益法人・官公庁）

・「仕事で予定を埋めてしまう。予定を入れれば、忙しさで忘れられそうなので」（女性／29歳／自動車関連）

今年のクリスマスは金曜日。そもそも仕事の人が多いと思いますので、夜までそのまま残業してしまえば……。クリスマスなんて関係ありません！

■ぼっちクリスマスを満喫

・「スーパーでクリスマス料理をたくさん買って、一人でお腹いっぱい食べる。テレビで特番を見ながら豪華な料理を食べていると幸せ」（男性／28歳／情報・IT）

・「好きな映画を借りてきて、デパ地下でおいしいものとケーキを買ってきて、さっさとお風呂に入っちゃって飲みまくる」（女性／32歳／情報・IT）

・「『ケーキ大人食べ』。一人の特権」（女性／35歳／食品・飲料）

自宅で一人クリスマスパーティーというのも、それはそれでなかなかオツなものです。

■あっという間に終わる！

・「お笑いのDVDをみる。笑っていれば寂しく感じないから」（男性／32歳／食品・飲料）

・「海外ドラマを立て続けにみて、さみしさを忘れる。集中するのですぐ時間が過ぎてくれる」（女性／31歳／電機）

・「家で映画をみる。ホームアローンをみると寂しさを忘れられる」（男性／26歳／金属・鉄鋼・化学）

何かを忘れたいときは、ほかのことに夢中になるのが一番。ぼっちクリスマスへ向けて、DVDレンタルやドラマの録りだめをしておくと良いかも？

■ぼっち同士でつながろう！

・「チャットをする。世の中はボッチが多いから、チャット相手に困らない」（男性／37歳／機械・精密機器）

・「ネットでゲーム実況生放送を見る。もしくはニコニコ生放送でコメントしあう。ほかの人も一緒にニコニコ生放送でコメントしているので、さみしくない」（男性／28歳／情報・IT）

いまや、ネットで世界中の人とつながることができる時代。「ぼっちクリスマス」が寂しいと感じたら、とりあえずPCのスイッチをONですね！

■気にしないのが一番

・「クリスマスなんて存在してなかったかのように、無心で乗り切る。クリスマスなんて意識するから寂しくなるだけで、意識しなければ寂しくもないから」（男性／36歳／情報・IT）

・「日常通りに過ごしていれば、そんなこと忘れる。傷の舐め合いにならないように、あえて人は誘わない」（男性／35歳／金属・鉄鋼・化学）

最終的には、気持ちの問題？　「365日の中の、ただの1日」と割り切ってしまえば、気が楽になるかも。

みなさんは今年のクリスマス、誰と、どのように過ごす予定でしょうか？ 今のところ「ぼっちクリスマス」の線が濃厚だという人は、今回紹介した方法を参考にして、ひとりならではの過ごし方を試してみてはいかがでしょうか？ 時がたてば、それもまたクリスマスの良い思い出だと、振り返って笑える日がくるはずです。

文・OFFICE-SANGA 森川ほしの

調査時期：2015年11月

アンケート：フレッシャーズ調べ

集計対象数：社会人435人（インターネットログイン式アンケート）