2020年07月21日 更新

大学生の一人暮らし。毎月の平均的な生活費用や仕送りやアルバイト代の相場は?

大学生が初めて一人暮らしをする際、「ちゃんと生活できるかな?」「毎月どれくらいかかるの?」「仕送りなしでも大丈夫かな?」と心配になりますよね。そこで、いざ一人暮らしを始めたとき焦らないように、一人暮らしで毎月かかる平均生活費や節約のポイントを知っておきましょう!

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一人暮らしで毎月かかる費用は?

一人暮らしを始めたら、毎月どんな費用がかかるのでしょうか? 大学生の1カ月の生活費の平均や、地域によって家賃の相場が変わることを押さえておきましょう。

一人暮らし大学生の生活費は1カ月あたり約18.3万円が平均

日本学生支援機構によると、一人暮らしをしている大学生(賃貸、学生マンション、親戚・知人宅含む)の1カ月の生活費は平均で18万3500円程度だそうです(「平成28年度 学生生活調査結果」より)。
その内訳は学費(授業料、サークル活動費込み)に約9万2200円、生活費(家賃込み)に9万1300円となっています。ただし、親戚・知人宅に家賃などを支払わずに同居している場合も含んだ平均の支出のため、通常の一人暮らしはもう少し生活費が高くなることも。
また、住む家や地域でも家賃は変わりますし、大学が国立や公立、私立かどうかで学費も変わります。あくまで平均なので目安として考えてくださいね。

地域によって家賃平均は変わる

一人暮らしにかかる費用は家賃によって大きく変わります。家賃は地域によって相場が違い、全国宅地建物取引業協会連合会のデータ(2019年02月時点)をもとに計算すると、ワンルームだと北海道なら3.0万円程度、大阪は4.4万円、東京なら6.7万円程度のようです。住んでいる場所によっては通学費もかかりますね。
もちろん、家賃は物件の広さや新しさ、設備、地域の利便性でも変わります。一人暮らしの生活費を考える場合、地域の相場を調べたり、どんな設備が必要か考えたりしておくことも大切でしょう。

一人暮らしで毎月かかる費用の内訳は?

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一人暮らしで1カ月にかかる費用について、何にいくら使っているのか内訳が気になりますよね。ここでは、学費を除いた生活費(家賃込み)9万1300円の内訳を見ていきましょう。(日本学生支援機構「平成28年度 学生生活調査結果」より)

食費…約2万3000円

食費の項目には外食、自炊のための材料費が含まれています(間食代やし好品は除く)。仮に1食500円だとしても、3食すべて外食したりコンビニなどで買ったりすれば、1カ月で約4万5,000円です。食費を2万3000円におさえるにはご飯を炊いて冷凍しておくなどの工夫は必要そうです。

住居・光熱費…約3万8800円

家賃(管理費、共益費など含む)、水道光熱費(電気代、ガス代、水道代)、暖房費などの費用です。この数字は親戚・知人宅への下宿の人も含まれた平均値ですので、一人暮らしの場合は前述した地域ごとの家賃平均(北海道3.0万円、大阪4.4万円、東京6.7万円)を参考に、プラス水道光熱費として1万円程度で考えておくとよいでしょう。水道光熱費水道光熱費電気のつけっぱなし、水の出しっぱなしなどをしていると水道光熱費もかさんでしまうので、節電・節水を心がけたいですね。

保健衛生費…約3100円

保健衛生費は診療代、薬代、理髪美容代、化粧品代などにかかる費用です。コンタクトレンズやマスク、シャンプー・リンス等の消耗品もここに含まれます。なかなか節約できない費用もありますが、美容院や化粧品代などは最低限にするなど出費をおさえることもできそうです。

娯楽・し好費…約1万2600円

趣味や休養のために使う費用、友達と遊びに行くための費用、間食代などが含まれています。大学生になるとこれまでより交友関係が広がってお付き合いが増えるものですが、この費用が膨らみすぎると金欠になってしまいます。毎月自分の好きなことに使える金額を先に決めておくのがベターでしょう。

その他の日常費…約1万3800円

被服・通信費(携帯電話・インターネットなど)・帰省のための交通費、上記に含まれない日常的な経費等の費用などです。帰省の費用は頻度や距離によっても様々。いつどれだけの費用が必要になるのかしっかり計算してとっておきましょう。また、服が好きな人はこちらの金額がかさむこともあります。
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