2019/09/03
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こんにちは!学生の窓口編集部です。サマーインターンなどをきっかけに、だんだんと就活を意識し始める時期になってきましたね!今のうちから心構えをしておくためにも、「実際に先輩たちが悩んでいたこと」を調べてみたところ……
「就活中の肌ケア」意外とあなどれないかも?????
と思ったので、詳しくご紹介したいと思います!
※【社会人1~3年目限定】就職活動中の悩みに関するアンケート
マイナビ学生の窓口調べ(7月)/有効回答数403人
どれも「確かに気になる……!」とうなづける結果に。就活なのだから自分の将来に悩むのは当たり前だし、就活の進み具合によって友達とギクシャクしてしまったり、就活とゼミとの両立も悩ましい……。ストレスフルな環境だから体調管理も大変そうだし、はたまたバイト時間が少なくなる中でお金の工面が~などなど……なかなかリアルな声がたくさん集まりました。
ただでさえ悩みの多そうな就活時期、どれかひとつでも事前に対策できると安心ですよね。
結果を見ていて、編集部が気になったのは6人に1人が悩んでいた「体調」の部分。「緊張しておなかが痛かった」とかかな~?と想像していたら、「肌トラブル」に関するコメントが思った以上に多い(※体調と答えた人の40%以上!)!フリーコメントを詳しく見てみると……
★生活が不規則で食事が偏っていたため、肌の調子があまりよくなかった(女性/社会人2年目)
★教育実習と就職活動が重なってしまい、そのストレスにより肌が荒れた。就職活動中はもちろん、教育実習も必ず化粧をしていかなければならなかったため、余計にニキビが増えた。(女性/社会人2年目)
★面接前日には緊張で眠れず、ニキビがたくさんできた(女性/社会人1年目)
そう言われてみると、編集部の経験からも確かに就活中は「ニキビ」や「肌荒れ」などの肌トラブルが多かったイメージが。。。
さすがにニキビや肌トラブルで直接合否は決まりませんが、「ニキビが気になって集中できず、曖昧な受け答えをしてしまった」「自分に自信がもてずに全力が出せなかった」なんて事態は避けておきたいところですよね……!
面接官から学生はこう見えている!
面接官はチェック項目をいくつか持っていて、そのトータル点で評価を決めます。自己PRや受け答えの中身も大切ですが、後でトータル評価をつける際に影響してくるのはやはり「印象」なんです。例えば同じ点数の学生が2人いて、あと1枠しかない場合、「自信をもってハキハキ答える学生」と「うつむきがちで曖昧に答える学生」であれば、前者を通しますよね。不安要素はしっかりと対策をして、事前準備することが大切だと思います。(営業系/採用担当経験者)
「相手の目を見ること」と「笑顔」は面接において重要なポイントです。特に、グループディスカッションや集団面接では複数の学生さんを一緒に見ますので、明るい笑顔でハキハキと話す学生さんは、より印象に残ります。大げさな笑顔でなくても大丈夫なので、自然な笑顔でいられるようイメージトレーニングしておくと良いですよ。(企画系/面接担当者)
皮脂が原因でできる思春期のニキビとは異なり、大人になってからできるニキビの原因の1つは“ストレス”。過剰なストレスが続くと自律神経が乱れ、ホルモンバランスが崩れることでニキビの発生につながります。
「行きたい企業にいけるのかな……」「明日までにES3本書かなきゃ……!」などまさにストレスが続く就活中は、大人ニキビが出やすい環境。ちゃんと定期的にリフレッシュするのが◎!
身だしなみとして「毎日の長時間メイク」や「シェービング」が必須になる就活。実はそれも大人ニキビの要因になっているんです……!
対処法としては、メイク汚れが残らないよう正しく「洗顔」し、そして何よりも「保湿」をすること。疲れたからといってメイクしたまま寝るなんてもってのほか!シェービングもかなりの負担がかかっているので、正しいスキンケアが重要です。
どれだけ疲れていても、絶対に待ってはくれない就活スケジュール。結果、徹夜で面接対策したり、ES書きながらカップラーメン食べちゃったり……。ストレス発散のためにお菓子を食べすぎてしまった、なんてお悩みも実際に寄せられました。
睡眠不足によりターンオーバーが乱れ、栄養が偏ることでニキビができやすくなります。特にジャンキーな食べ物には要注意!
いざというときに困らない!
日々のケアでニキビができにくい肌に!
就活中にニキビができやすいことは理解できても、その原因をすべて取りのぞくのは現実的に考えてちょっと難しい。だからこそ、うまく専門のアイテムを使って肌ケアしよう!
1:大切な時期だからこそ集中ケアが役に立つ!
使い続けることでニキビのできにくい肌にしてくれるから急な肌トラブルに悩まされない!
2:簡単3ステップ!
忙しい就活中でも手軽に肌ケアできる!
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