・就職後の姿。就活を終えたその先を見越すようにしていた（女性／22歳／大学4年生）
・自分の将来を想像する。常に、自分の将来を高くイメージしていた（女性／22歳／大学4年生）
・憧れの企業につくぞという気合 気持ちで頑張る。お金がかかるごほうびはしなかった（女性／22歳／大学4年生）
・あらゆることが経験になると考えた。そう考えることで嫌なことでも挑戦することができた（男性／24歳／大学4年生）

■その他

・自分と向き合う・自分を変える。本気でやれないと変われないと思ったから（男性／23歳／大学4年生）
・彼女が支えになった。面接後にごはんに行ったり、相談したりしていた（男性／22歳／大学4年生）
・早く終わらせて研究に戻る。就活は地味に面倒だったので（男性／25歳／大学院生）
・一番嫌いな人に負けないこと。 勝つことで一番見せつけられると思ったから（男性／22歳／大学4年生）

やはり一番手っ取り早いのは自分にごほうびをあげること。なかでも「この面接が終わったらカフェに行く」「試験が終わったらおいしいランチを食べる」といった食べ物のごほうびを設定している人が多かったです。

ごほうびを作ったり、友達や家族・恋人に話を聞いてもらったり、就活経験者の先輩たちはいろいろな方法でガス抜きしながら就活を頑張ってきたようです。これから就活に臨むみなさんもぜひ参考にして、ストレスをうまく発散させながらモチベーションを保っていってくださいね。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年3月
調査人数：就活を経験した大学生男女220人