■姿勢を正そう


あいさつの際、しっかりと背筋を伸ばして相手と向き合うことも大切です。姿勢が相手に与える印象というのも、とても大きなものなんだそう。猫背は悪印象なので、美しい姿勢を心がけましょう。美しい姿勢にするだけで、第一印象が劇的に変わります！

■相手の名前を覚え、会話に取り入れよう

面接時は相手が名乗ることはないと思いますが、たとえばお互い自己紹介をする場面などでは、自己紹介時に相手の名前をしっかり覚え、意識的に会話に名前を入れるようにしてください。自分で言っているうちに相手の名前を覚えますし、相手からの印象もかなりよくなります。たったこれだけで、なにもせずに会話した人よりも相手の記憶に残るようになるのです。

いかがでしたか？ 第一印象が悪いと、それを挽回するにはかなりの時間を必要とするのだそう。ほんの少しの心がけなのに、それが人生をも左右するかもしれないんだとしたら本当に怖いですし、第一印象をよくするだけで人間関係がうまくいきやすいのに、それを知らないなんてもったいない！ ですよね。数秒で決まってしまう第一印象をよくするためにも、常日頃から身だしなみに気をつけ、姿勢を正して笑顔を心がけるようにすると、周囲からの評価も上がって一石二鳥です。

（文／オチアイユキ）