【足痛くならない】女性営業マンに聞いた、長時間ヒールで歩いても足が痛くならない3つのコツ

【足痛くならない】女性営業マンに聞いた、長時間ヒールで歩いても足が痛くならない3つのコツ

2015/03/22

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■クッション性のある滑り止めをしのばせる

「私はジェルタイプの滑り止めを使っているのですが、あるのとないのでは大きな違いです。滑り止めは靴の中に敷くタイプと靴の裏に貼るタイプがありますが、長時間歩く方には中敷タイプがおすすめ。前滑りするのを防止してくれるので、親指や小指が靴で締め付けられることによる痛みから解放されます」

最近では、100均でも売っているという滑り止め。100円であの痛みから解放されるなら……今すぐ買いに走りたい!

「歩き方も大事ですが、"どんな靴を履くか"というのも大きなポイントとなります。靴を選ぶ際は、クッション性や安定性などの機能を重視して選ぶと良いでしょう。仕事で毎日ヒールを履く必要がある方は、一度販売店のシューフィッターに相談してみると、足の特徴や歩き方の癖への対処法も教えてくれますよ」

コツコツと小気味いいヒールの音を響かせながら、颯爽と歩くのはかっこいいですよね。ヒールを履きこなせる女性は、女性からみても憧れの存在。この春からヒールを履く機会の増える方は、自分に合ったヒール選びから始めてみてはいかがでしょうか。

文・木村衣里+プレスラボ

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