【スルースキル診断】ストレス溜め込んでない? 受け流す力をチェック!

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スルースキル診断

仕事でもプライベートでも、人間関係などによるストレスはつきもの。ストレスを溜めないためには、オンとオフをしっかり切り換え、嫌なことやつらいことなどのネガティブな要素を気にし過ぎない力、「スルースキル」を身につけることが大切です。今回は、生まれてから今に至るまでの記憶を思い出しながら、あなたのスルースキルを診断してみましょう。スルースキルが低めな方にはストレスを溜め込まないコツをご紹介していますのであわせてチェックしてみてくださいね。

設問は10問、すべて2択です。自分に近いと感じるほうを選んでください。迷ったときには悩まず直感で決めましょう。

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