メンタリストDaiGoが贈る心理学的アドバイス。長期的な人間関係が築けない人は「与える人」になれ!

編集部:すい
2018/03/29
入学準備・新生活
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DaiGoさんインタビューお写真1

大学生が抱えるキャンパスライフや将来についての悩みを、著名人が一刀両断する「学生の相談窓口」。今回は、現役大学生から編集部に寄せられた質問について、メンタリストとして多方面で活躍されているDaiGoさんにアドバイスをいただきました!

Q.第一印象と本当の自分の内面を一致させるにはどうすればいいでしょうか?

私は「第一印象はいいのに、後から印象が下がっていく」と言われてしまうことが多いです。友達や恋人とも1年ほどで縁が切れてしまい、長続きしないので困っています。相手に「本当の自分」を押し付けるつもりはないのですが、第一印象と自分の内面を一致させるにはどうすればよいでしょうか。

理工学部/女性/23歳(大学4年生)/宮城県


DaiGoさんアイコン A.長期的な人間関係を続けるには「与える人」になることが大事!


自分の内面を認識している人はほとんどいない

「第一印象と自分の内面を一致させるには?」ということですが、必ずしも初めの印象と内面を一致させる必要はないです。そもそも自分の内面がどんなものなのか認識している人はほとんどいませんから。また、内面といっても「自分が見せていない一面」という程度なので、そこはあまり重要ではないです。

それよりもこの質問者の問題となる部分は、「人間関係が短期間で終わってしまうこと」だと思います。燃えるような恋を感じるために必要なフェネチルアミンという物質は、最長で3年間しか分泌されないので、恋人と1年で縁が切れてしまうのはよくあることです。ただ、友達とも1年で切れてしまうというのがちょっと不思議ですね。

例えば心理学者のダニングとクルーガーの実験では、「あなたは性格的(人間的)、または経済的に全人類の半分より上か」という質問をしてみると、7割の人が半分より上と答えるという結果が出ています。みんな自分のことを半分より上だと思っているんですよ。でもそれってあり得ないことですよね。それと同じで、この人も実は自分で第一印象がいいと思っているだけで、実際はそこまでよくない可能性もあります。

『GIVE & TAKE』を読んで長期的な人間関係を築ける人に

DaiGoさんインタビューお写真2

そうなると、この方の場合は、第一印象と自分の内面を一致させるのではなく、どうすれば恋人や友達と長続きするか、という点への回答になると思います。そのアドバイスとしては、ペンシルベニア大学ウォートン校の最年少終身教授であるアダム・グラントの『GIVE & TAKE』という本を読むといいですね。

この本では、人を「ギバー(与える分を多くする人)」、「テイカー(もらうことを優先させる人)」そして「マッチャー(損得のバランスを考える人)」の3つに分けられるとしています。このうち、長期間、人間関係を続けることができ、長期的に得するのはギバー。テイカーやマッチャーは人間関係が短期になりやすいとしています。もしかしたら、この質問をした人はテイカーかマッチャーかもしれないですね。

ですので、自分が関係を継続させたい人には多少損をしてでも「与える」ようにすれば、人間関係が長続きするようになる可能性がありますよ。

DaiGoさんインタビューお写真1 まずはアダム・グラントの『GIVE & TAKE』を読もう。
長期的な人間関係を築くためには、「ギバー」になるよう意識すること!


質問の内容から、印象と内面の問題ではなく「人との付き合い方」に問題が隠されていると見抜いたDaiGoさん。自分がどのタイプなのかを改めて考えてみて、もしテイカーやマッチャーに該当すると思ったら、今度は与える側(ギバー)になってみるといいかもしれませんね。

文・取材:中田ボンベ@dcp
撮影:中邨誠
ヘアメイク:永瀬多壱(VANITES)
編集:学生の窓口編集部

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