片思い相手と緊張してしゃべれない! 距離を縮めるには?【あたその恋愛講座】

あたそ

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みなさん、こんばんは。あたそです。
最近のブームと言えば、どうぶつの森じゃないですか。TwitterとInstagramに自分のIDページをスクショした画像が何回も何回も何回も何回も流れてくるじゃないですか。私もダウンロード開始日にさっそくはじめてみたんですけど、昔からどうも目標がなかったり誰も死ななかったりするゲームが苦手でしてね……RPGだったらめちゃくちゃやり込んでしまうんですけど。なので、すぐに飽きて辞めてしまいました。
しかし、このゲーム内で一人暮らし(?)を始めたことによって、現実では「一人暮らしもういいかなぁ、なんか準備とかめんどくさいし金かかるし、動物に果物とか魚あげても金もらえる訳じゃないしさ~」とか、ちょっと考えちゃったんですよね。
それでは、さっそく今回のお悩みです。

■ バイト先の片思い相手と緊張してうまくしゃべれない!

悩みの種類:片思い
相手との関係性:バイト先の同僚

お悩み内容:会ったとしても緊張してしまい笑顔はつくれないし、無愛想なあいさつしかできないです。どうすればいいでしょうか?(女性/19歳/大学2年生)

■初恋かよ! 初々しいな!

見ているこちらまで、照れの気持ちが胸内に広がっています……いいですね。緊張しちゃうし、だからこそ不愛想なあいさつしかできないんですよね。だって、相手や周囲の人に自分の気持ちが知られてしまったら恥ずかしいし、向こうから話しかけてくれるわけではないしさ……みたいな感じでしょうか。バイト先が同じということは、シフトが被っているだけでちょっとだけドキドキして、業務中に仕事だから話さなきゃいけないのはわかっているんだけど、その度にときめいちゃったりしてるのかな~。なにそれ、めちゃくちゃ楽しいじゃないですか。

ま、そうやって意識し出したくらいの時期も楽しいかもしれないですけど、進展させていくためには、まずは緊張しないで話せるようになることから始めないといけないですよね。

人と話すときに緊張しないにはどうしたらいいのか? そんなのは簡単で、頭の中から「この人は私のことをどう思っているんだろう」とか「嫌われたりしないかな?」とか、そういう相手の将来的な感情を考えてしまうような思考回路をすべて取り払ってしまえばいいんですよ。もう好きになっちゃっているんだから、難しいとは思うんですけど……。

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