・バラエティが好きだから（19歳／大学2年生）
・ゆっくり好きなテレビを見ると楽しいから（21歳／大学4年生）
・アニメなどを見て現実逃避（23歳／大学院生）
・することないからテレビを見る（21歳／大学4年生）

●第5位　趣味に没頭する

・趣味で気持ちを切り替える（23歳／大学院生）
・好きなことをしていれば気分が晴れるから（22歳／大学4年生）
・偏頭痛による身体のしんどさを忘れることができるから（19歳／大学2年生）
・ダンスしたり歌を歌ったり、家でしかできないことをする（19歳／大学2年生）

●その他

・スポーツをする。スポーツをしたら他のことを考えられなくなるから（22歳／大学4年生）
・料理を作る。集中できるし、完成したものを食べると幸せ（20歳／大学3年生）
・傘を立派なものにする。お気に入りの傘をつかってテンション挙げる（20歳／大学3年生）
・美容に力をいれる。駄目になりがちだからよりいっそう意識してしたいから（19歳／短大・専門学校生）

第2位には「好きな音楽を聴く」がランクイン。たしかに、大好きな音楽を聴けば、テンションも上がって憂鬱な気分も吹き飛びそうですよね。

いかがでしたか？ 「よく寝る」「好きな音楽を聴く」「おいしいものを食べる」など……。さまざまな意見が寄せられた今回のアンケート。雨の日はたしかに、テンションが下がりがち。しかし、室内でできることも上記のようにたくさんあるので、この時期ならではの、楽しみを自分なりに見出していきたいですよね！

文●ロックスター小島

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2017年5月
調査人数：男子大学生201人