友達が少ないのが悩み……新しい友達を増やす方法は?【あたその大学生お悩み相談室】

あたそ

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みなさんこんばんは。あたそです。

もうすぐ7月だというのに、ようやっと梅雨が始まった感じがしますね……最近ずっと雨降ってるし。微妙に肌寒いのに、少し歩くと汗ばむ……みたいな日々だったので、風邪は引くし、咳が止まらなくてただでさえ寝つきが悪いのに夜寝られないし……という毎日を過ごしています。季節の変わり目、必ず風邪を引くんですよね。夏風邪は長引くみたいだし、みなさんもお気を付けください。

それでは、さっそく今回のお悩みです。

・友達が少ない……新しい友達を増やすには?
友達が少ないのが悩みです。もう少し交流を増やしたいと思っているのですが、学科にクラスがなく、なかなか新たな友達ができません。(男性/大学4年生/22歳)

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■ 新しいことを始めると、新しい友達ができる!

「友達ができない」とか「(恋愛的な意味で)出会いが少ない」って、世代を超えてけっこうよくある悩みのひとつですよね。わかるわかる。人間関係って難しいですからね……。でも、周りを見渡してごらんなさいよ! 人なんて歩けばどこにでもいるし、出会いなんていくらでもあるぞ!!!

これは持論なんですが、人って自分の行動や発言の後について来てくれると思っていて。趣味でもバイトでもいいからなにか新しいことを始めると、新しい人間関係も形成されるし、そこから新しい価値観などさまざまなものが生まれると思っています。

私自身、人にどう見られるかとか関係なく好き勝手生きてきたんですけど、気が付いたら友達がどんどん増えていました。「こういう友達がほしいなぁ」「こんな悩みがあるから、いいアドバイスをくれる人がいてくれたらなぁ」と思っていたこともあったけど、普段からいろんなところを歩き回って、いろんな人と関わりを持っていくと、本当にイメージぴったりの人と知り合えたりするんですよ。不思議なことに。

まずは、バイトでも合コンでもサークルでもいいから、なにか新しいことを始めてみたらいいんじゃないでしょうか? それはちょっとハードルが高いなら、図書館に行ってみるとか、お昼ごはんを食べる場所を変えてみるとか、30分早く大学に行ってみるとか。空いた時間に少し散歩してみるとか。そういう小さなことでいいと思うんです。今までの生活とほんの少し違うことをしてみると、ちょっとずつ周囲の環境が変化していくはずです。なんか占い師みたいなこと言っちゃってるけど(笑)。でも本当にそう思います。

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