・好きな曲があれば寂しくない（女性／19歳／大学1年生）
・励まされるから（男性／18歳／大学1年生）
・気分転換（男性／19歳／短大・専門学校生）

●その他

・街に出る。人が多いから（男性／24歳／大学2年生）
・カラオケ。好きな歌を歌っていれば元気になる（女性／23歳／大学4年生）
・読書。自然と時間が過ぎていくため（男性／22歳／大学4年生）
・アニメ鑑賞。好きなアニメを観ていると気が紛れるから（女性／20歳／短大・専門学校生）

付けるだけで部屋の中がにぎやかになるテレビや、のめりこむとどんどん時間の流れが速くなるゲームなどが人気でした。それだけで寂しさがまぎれて元気が出るなら儲けものです。

さて、いかがだったでしょうか。自分の好きなことをしているときは、モチベーションも上がるし、いつのまにか一人暮らしの寂しさも消えているものです。ついつい実家に帰りたいと思ってしまう人もうまく自分のメンタルと付き合いながら、楽しい一人暮らしにしましょう！

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年2月
調査人数：一人暮らしの大学生男女271人