・未練になりそうなものを全部捨てる。私の場合は、捨てきれなくて引きずっているから（21歳／大学3年生）
・彼を思い出しそうなものを全て断捨離する。しばらく見返してつらくならないように（20歳／大学2年生）
・写真などを消す。思い出さなければ忘れるから（21歳／大学3年生）
・思い出の物を処分して自分の気持ちを整理する。自分の気持ちの整理がつかないと、いつまでも引きずってしまうと思うから（24歳／大学4年生）

●その他

・自分磨き。勉強をがんばったりダイエットをがんばったり、自分を磨くことによって次はもっとステキな人と出会えると思う（23歳／大学4年生）
・今を楽しむ。今が楽しければ、昔のことはわざわざ思い出さなくてもいいから（21歳／大学3年生）
・好きだったところではなく、嫌いだったところを思い出す。好きだったところを思い出すと、まだ好きでいてしまうかもしれないから（19歳／大学1年生）
・元カレの悪い部分を羅列して相手のLINEに投げて即座にブロックする。スカッとする。ここが合わなかったということを明確にすれば嫌いでいられるから（21歳／大学3年生）

未練になるような物や事柄が残っていると、どうしても引きずってしまいますよね。前彼を連想させるものは、手元に置いておかないほうがいいみたいです。

終わった恋を引きずっているとさまざまなチャンスを逃してしまうかもしれません！ 過去にとらわれるのではなく、これから先の幸せな未来に向かってアクションを起こして行ったほうがハッピーになれるかもしれませんね。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2017年2月
調査人数：女子大生405人