大好きな恋人との別れはとてもつらいですよね。別れたあともしばらく元カレのことを引きずってしまった経験がある女子は多いのではないでしょうか。今までそばにいた人が急にいなくなるので、寂しくなってしまうのも当然ですが、引きずりすぎると新しい恋のチャンスを逃してしまうかもしれません。今回は前の恋を引きずらないためにすべきだと思うことを女子大生たちに聞いてみました。

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■元カレを引きずらないためにすべきだと思うことを教えてください。

●別れてよかった理由を考える

・別れを肯定的に捉える。明るく捉えたほうが、前向きに進めるから（19歳／大学2年生）
・一度好きになった人だから好きな理由はすぐに見つかるけど、別れてよかったと思う理由はなかなか見つからなくて、苦しいだけだから（22歳／大学4年生）
・未練がないようにしないとずっと引きずってしまうから（19歳／大学1年生）
・別れる理由が、相手の悪いところのせいにしておく。自分が悪かったなと思うと引きずってしまう（22歳／大学3年生）

●全て忘れる

・彼との思い出をなくす努力をする。比較してしまうのはよくないから忘れるようにする（22歳／大学4年生）
・相性が悪かったのだと忘れる。いつまでも引きずっていたら新しい出会いやチャンスを失うから（23歳／短大・専門学校生）
・昔のことは忘れる。思い出してもだるいだけだから（25歳／大学院生）
・とにかく忘れる！ 忘れるしかない（20歳／大学3年生）

●新しい恋をする

・1人の男でずっと悩んでても前には進めないから（20歳／大学2年生）
・次の恋をして忘れないと思い出してしまうと思うから（19歳／大学1年生）
・次の人を好きになって自然と忘れる（22歳／大学4年生）
・終わったことは仕方ない。世の中にはたくさんの人がいるから、まわりに目を向けるべき（19歳／大学2年生）