朝ごはんをお菓子で済ませている大学生は約3割「手軽」「朝なら太りにくそう」 2ページ目

編集部:はまみ

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<朝ごはんはお菓子じゃない>


●しっかり食べたい!

・朝ごはんをちゃんと食べないと、授業や他のことにも集中できないから(女性/22歳/大学4年生)
・すぐにお腹が減るし、体に悪いと思うから(女性/22歳/大学4年生)
・朝はしっかり食べたいから(女性/21歳/大学4年生)
・お菓子だけでは物足りないから(男性/24歳/大学院生)

●他のものを食べる

・お菓子だけだと体に悪いので、パンかご飯を食べるようにしている(女性/26歳/その他)
・たまにケーキなどは食べるが、他にも必ずなにか食べる。お味噌汁や野菜など(女性/22歳/大学4年生)
・朝ごはんでお菓子を食べようと思ったことがない(女性/21歳/大学4年生)
・実家暮らしなので母親が用意してくれるから(女性/23歳/大学院生)

約7割の人が『いいえ』と回答しました。腹持ちや栄養面で、お菓子で済ませることはないという意見でした。お菓子だけではお腹が減るので仮に食べても他のものも食べるという意見もありました。特に実家暮らしの人たちは、朝ごはんが充実しているので朝からお菓子を食べることがないようです。

一方お菓子で済ませると回答した人は、他に手軽に食べるものがないから食べる、というだけではなくお菓子を食べたいから食べるという意見も多く驚きました。ご飯より軽めのもの、または甘いものが食べたいというときにお菓子を選ぶ人が多いようです。甘いもの好きな女子にとっては、朝からケーキなどは至福のときなのかもしれません。

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文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時:2016年12月
調査人数:大学生男女193人(男性67人、女性126人)

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