・好きなものを買うためにがんばろうと自分で自分を元気付ける（女性／18歳／短大・専門学校生）
・仲間と旅行に行く日を想像する（男性／22歳／大学4年生）
・給料が入ったらほしかったジブリグッズを買おうと考える（女性／19歳／大2年生）
・働けばライブいける。その気持ちでがんばった（女性／20歳／大学2年生）

バイト後すぐのご褒美よりも、長期的に見てほしいものや行きたいところのために使うのもモチベーションになります。バイトを長く続ける意味にもつながりますよね。

●まかないを楽しみにする

・楽しみがあるとはやる気が出るから（女性／20歳／短大・専門学校生）
・まかないがおいしいから（女性／21歳／大学4年生）
・お肉が食べられる（女性／19歳／大学1年生）
・楽しみがなきゃやってられない（女性／21歳／大学4年生）

レストランなどの飲食店で働く場合は、まかないが出る場合も。レストランの味が無料で食べられるので、飲食系のバイトをしている人にとっては至福の時間でしょう。

●その他

・音楽でテンションあげる（女性／25歳／大学3年生）
・行けば楽しくなる！ と思う。行くまでが面倒くさいのであって、仕事は嫌いじゃないから（女性／20歳／短大・専門学校生）
・笑ってみる。表情から変えると、意外と気分ものるし、嫌にならない（女性／22歳／大学4年生）

笑うだけでいい、楽しいと思い込むなど自分に暗示をかけるという方法も。バイトに行く前の憂鬱感を克服するには、精神面を鍛えることが大事なのかも。

いかがでしたか？ バイトに行くのが面倒だなという気持ちは誰にでもあるもの。それをどう乗り越えるかが大事なポイントですね。自分なりのモチベーションとなるものを何か1つ持つことで、毎回のバイトをがんばって乗り切ることができるでしょう。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2016年8月
調査人数：バイトをしている大学生男女298人

プロのマナー講師監修！学生生活のメールや電話でのコミュニケーションに役立つ
『メール＆電話例文完全テンプレート集』配布中！

▼無料ダウンロードはコチラから▼