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基本は2時~8時? 現役大学生の平均睡眠時間は「6時間」が最多!

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生活

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基本は2時~8時? 現役大学生の平均睡眠時間は「6時間」が最多!

睡眠時間って、案外、人によってバラつきがあるものですよね。「8時間は寝なきゃダメ!」という人もいれば、「4~5時間でも全然平気」なんて人もいて、本当に様々。では、大学生は一体、何時間睡眠がスタンダードなのか? 今回約400人を対象にアンケートを取った結果をまとめてみました。

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