恋人のことは好き、でも浮気したい！そんな複雑なときありますよね。優しい恋人を裏切って傷つけたくないし、うまくいっている関係を壊すなんてできない。なのに心はウラハラで、人知れず罪悪感。そんな「人間ですから」な瞬間を5つご紹介します。

■なんとなくマンネリで刺激がなくなってるとき

夫婦になっても陥るマンネリ。恋愛関係が落ち着き家族としてのつながりが深まる時期です。いままで恋人がいるだけで自分の人生が輝いていたのに、急に恋愛前に戻っていき刺激が欲しくなります。浮気に走っても繰り返すだけなのでここは自分で毎日に刺激を作るのがオススメ。

■好みの異性とお近づきになれたとき

仕方ない。人間ですから好みはあります。いいんです。これはアイドルを好きな気持ちと同じです。「理想の自分像」を異性に投影している状態ですから、浮気ではありません。心の中で「好き」を味わいましょう。そして時期がくると自然に距離も心も離れていくので大丈夫です。

■恋人と喧嘩中に異性に口説かれたとき

大好きな恋人と喧嘩がこじれて、コミュニケーションが取れない。そんなときに押せ押せで強引な異性が来ると心が揺らぎますよね。その異性を「今の恋人より好き」ならそれは浮気ではなく本気です。

■遠距離恋愛で連絡があまりないとき

恋人のことが大好きだから、仕事の邪魔になるような迷惑をかけたくない、でも寂しい。そんな心の隙間を埋めようと浮気心がやってきます。以外と浮気してもいいやーと思っていると、浮気レベルまでいかないものです。恋人と会えない時こそ自分の毎日を充実させるチャンスです。

■恋人が別の異性と仲がよく嫉妬してしまうとき

ジェラシーは、判断力を鈍らせます。今の自分が恋人ありきでしか存在しないと勘違いすると、相手を変え浮気で埋めようとします。浮気でますます自分が壊れていくパターンです。自分の嫉妬心を直視すると、一皮むけて、恋人とか浮気とかに惑わされなくなりますよ。

恋人が大好きなのに浮気したいって、不思議な感覚ですよね。でも恋愛って思った通りにはいかないし、自然に出てくる自分の気持ちをコントロールしても罪悪感が大きくなることも。まずは浮気心を素直に認めてみると、知らなかった自分が見えて面白いですよ。