がっつりパワーチャージしたいなら、お肉が一番! 四ツ谷駅、四谷三丁目駅から10分圏内にある、肉や しるしは、上質な牛肉や豚肉、鶏肉で作られた料理をはじめ、すき焼きやしゃぶしゃぶなど身も心も大満足するメニューがズラリと並んでいます。さらに、契約農家から仕入れた無農薬野菜が料理を彩り、栄養が偏ることもナシ! お酒は、無農薬農法で栽培されたブドウを使用した自然派ワインや日本各地の日本酒など多数用意されています。美味しいお肉と美酒に酔いしれるにはもってこいのお店です。

＜店舗概要＞
・名称：肉や しるし
・住所：東京都新宿区三栄町8-1 メゾンドマリー四ツ谷 B1Ｆ
・アクセス：JR、丸ノ内線、南北線　四ツ谷駅 徒歩6分
　　　　　　　丸ノ内線　四谷三丁目駅 徒歩7分
・営業時間：月～金／ランチタイム 11:30～14:00
　　　　　　　　　　　　　 ディナータイム 17:30～24:00
　　　　　　　　　　 土／17:30～24:00
・定休日：日曜・祝日
・電話番号：03-5379-8077　(食べログはこちら)

◯四谷のおすすめ居酒屋6 わや

四谷三丁目駅から徒歩3分くらい歩くと、古き良き時代の面影を残す荒木町へとたどり着きます。「わや」はそんな荒木町の中にある鳥と創作料理のお店です。料理長のおすすめであるイカゴロの陶板焼き（530円）は、バターとゴロ（イカの内臓）の風味がたまらない一品。食べ終えた後は、プラス200円でリゾットにすることも可能。イカのゴロソースにチーズとバターも加えたリゾットは、一口食べるとまさに至福。ほかにも宮崎県産日南鷄を使用した焼き鳥など、食欲をそそる料理ばかり。荒木町散策の後に訪れるのはいかがでしょうか?

＜店舗概要＞
・名称：わや
・住所：東京都新宿区荒木町7-1
・アクセス：丸ノ内線四谷三丁目駅 徒歩3分
・営業時間：月～金／ランチタイム 11:30～15:00
　　　　　　　　　　　　　 ディナータイム 17:00～0;00
　　　　　　土・日・祝／ディナータイム 17:00～0:00
・定休日：不定休
・電話番号：03-6380-1794　(食べログはこちら)

◯四谷のおすすめ居酒屋7 たん焼 忍

四ツ谷で創業30余年となる「たん焼 忍」。いつも大勢のお客さんで賑わっている、人気店です。写真は、塩と胡椒でシンプルに食べるたん焼（1,130円）。歯ごたえの良い白菜のお新香と相性抜群です。ほかには、箸で簡単に切れてしまうくらい柔らかく煮込まれたゆでたん（1,000円）やデミグラスソースのコクが後を引くタンシチュー（1,130円）など、牛たん料理がズラリ。また、身体をポカポカと温める大根煮やシャキシャキの食感がたまらないセロリの塩漬けなど、野菜料理も負けていません。一度は食べたい老舗の味。ぜひ予約をして来店してくださいね!

＜店舗概要＞
・名称：たん焼 忍
・住所：東京都新宿区三栄町16 松啓ビル　１Ｆ
・アクセス：JR四谷駅 徒歩7分
丸ノ内線四谷三丁目駅 徒歩7分
・営業時間：月～金／17:00～23:50(L.O 23：20)
　　　　　　　　　　土／17:00～22:30(L.O 22：00)
・定休日：日曜・祝日
・電話番号：03-3355-6338
・公式サイト(食べログはこちら)

◯四谷のおすすめ居酒屋8 四ツ谷魚一商店

見てください、刺身のボリューム! 毎日入荷される鮮魚がこれでもかと盛られています。時期によって珍しい種類の魚種も入るそうですよ。ほかには、青森県野辺地港直送 活殻付きホタテ（231円）など浜焼きメニューもあり、思わず試したくなる鮮魚料理ばかり。また、自家製カニ味噌マヨソースのコクがたまらない、季節野菜とカニ味噌マヨソース（675円）や濃厚な味わいのウニクリームコロッケ（666円）など、充実しています。店内は、人気の高いカウンター席やテーブル、お座敷席が多数アリ。飲み会やデートなど、さまざまなシチュエーションで使い分けができるのが魅力です!

＜店舗概要＞
・名称：四ツ谷魚一商店
・住所：東京都新宿区四谷1-3 M&Mビル 1・2Ｆ
・アクセス：JR、東京メトロ 四ツ谷駅 徒歩1分
・営業時間：月～金／ランチタイム 11:00～14:30(L.O 14:00)
　　　　　　　　　　　　　 ディナータイム 17:00～23:30(L.O 23:00)
※ランチタイム 土日祝除く
・定休日：無休
・電話番号：03-5312-8255
・公式サイト(食べログはこちら)