気分がいいときや、作業をしているときなど、鼻歌を歌ってしまうことはありませんか？ 誰かに聞かれると恥ずかしいけれど、つい出てしまうものですよね。そこで今回は、「鼻歌の定番」を調べるべく、歌ってしまうシチュエーションとあわせて読者にアンケートをしました！

■お風呂といえば「いい湯だな」

・「湯船で独りで浸かっているとき」（男性／32歳／商社・卸）

・「簡単だから」（男性／31歳／食品・飲料）

・「家でお風呂に浸かっているとき」（女性／33歳／情報・IT）

自宅だけでなく、銭湯や温泉でも、湯船につかればこの曲を思い浮かべる人は多いはず。あまりの気持ちよさに、周囲を気にせず鼻歌を歌ってしまうのでしょう。

■ご機嫌な鼻歌ソング

・「笑点のテーマ。なんか軽快でいい」（男性／35歳／団体・公益法人・官公庁）

・「踊る大捜査線の主題歌。気分が良いとき」（男性／26歳／農林・水産）

・「三分クッキングの曲。ちょっと小走りしたいとき」（女性／34歳／その他）

・「あまちゃんのテーマ。気分が高揚してるとき」（男性／32歳／商社・卸）

テンポがよい曲は、気分がいいときにぴったり。さらに明るい気持ちになれますね。

■落ち込んでいるときは……

・「近藤真彦のギンギラギンにさりげなく。落ち込んでいるとき」（男性／49歳／通信）

・「マリオのテーマ。テンションが上がるから」（男性／22歳／食品・飲料）

・「TOMORROW（岡本真夜）。嫌なことがあって落ち込んだとき、自分に勇気づける」（女性／50歳以上／その他）

沈んだ気分のときには、前向きなメロディーを歌って気持ちをアゲたい！ 次第にテンションが上がるかも？

■季節感のあるメロディー

・「チェリー。スピッツの。春の暖かい日」（女性／27歳／団体・公益法人・官公庁）

・「さくら（独唱）・森山直太朗。天気のいい日」（女性／50歳以上／その他）

・「そうだ京都行こうのあの曲。紅葉のきれいな観光地で感じる」（男性／30歳／運輸・倉庫）

四季折々の風景と音楽がリンクすることもありますよね。JR東海のCMに使われているのは、サウンド・オブ・ミュージックの『私のお気に入り』を編曲したものなのだとか。

■連想ゲームのよう

・「ドレミの歌。ドーナッツを見ると歌ってしまいます」（女性／31歳／その他）

・「クーリスマスが今年もやーってくる、という竹内まりやさんの曲。街がクリスマスっぽくなると歌ってしまう」（男性／32歳／小売店）

・「肉のダイリキの、今夜はお肉。夕方、お腹が空いたら歌ってしまう」（男性／36歳／機械・精密機器）

・「犬のおまわりさん。歩いていると犬をよくみるから」（男性／33歳／学校・教育関連）

その場で見たものをイメージしたメロディーが頭に浮かぶことも多々あり。クリスマスが近くなると、さまざまなクリスマスソングを歌いたくなりそうです。

■作業がはかどるかも？

・「自分のオリジナルのメロディ。何か作業中に自然と歌っている」（男性／36歳／情報・IT）

・「魔法にかけられての『歌ってお仕事』。家事をする時」（女性／33歳／医療・福祉）

・「ミッキーマウスマーチ。お皿を洗いながら」（女性／27歳／金融・証券）

・「ホールニューワールド。一人で料理をしているとき」（女性／23歳／運輸・倉庫）

鼻歌を歌いながら作業をすると、なぜかはかどるような気がします。とくに単調な作業のときにはオススメです。

■移動中にも歌ってしまう

・「タイタニックのマイ・ハート・ウィル・ゴー・オン。一人で歩いているとき」（男性／31歳／無職）

・「水戸黄門。電車にのってやることがないとき」（女性／43歳／学校・教育関連）

・「ゼビウスの音楽。ぼーっと道を歩いている時」（女性／30歳／学校・教育関連）

・「明日があるさ。仕事帰りで歩いている時」（男性／29歳／医療・福祉）

ひとりで歩いているときなんて、手持ちぶさたで歌いたくなってしまうのかも。飲み会の帰りは気分が良くなって、つい歌いたくなるので危険です。

■ひとりのときこそ鼻歌タイム

・「アメリカ国歌。なんとなく威風堂々な感じでかっこいいから。一人の時間などになんとなく」（男性／28歳／情報・IT）

・「空も飛べるはず。ひとりでボーっとしている時」（男性／50歳以上／その他）

・「アナと雪の女王の『レットイットゴー』。休み時間に公園で誰もいないときに」（女性／36歳／医療・福祉）

誰もいない空間なら、思う存分、鼻歌を歌うことができます。ただし、公園などでは誰かに聞かれていた、なんてこともあるので気をつけて！

ご機嫌なときはもちろん、悲しいときや忙しいときにも、つい鼻歌が飛び出すようですね。鼻歌にはリラックス効果があるのだとか。疲れたときにも最適ですが、周囲の人に迷惑をかけないように気をつけましょう。

文・OFFICE-SANGA 藤井蒼

調査時期：2015年10月

アンケート：フレッシャーズ調べ

集計対象数：社会人221人（インターネットログイン式アンケート）