■カップ麺＋◯◯

・カレー。アニメでやっていたので真似してみたらおいしかった（男性／28歳／自動車関連）

・麻婆豆腐。おいしい（男性／31歳／商社・卸）

・おにぎり。おにぎりが汁を吸っておいしくなる（女性／36歳／その他）

■焼きそば＋◯◯

・カレー。ソースとカレーの味わいが良い（男性／50歳以上／その他）

・ご飯。ソバ飯を初めて食べたときは衝撃だった（男性／45歳／商社・卸）

・冷凍のお好み焼き。お湯と電子レンジだけで手軽にモダン焼きが作れる（男性／22歳／食品・飲料）

・ミートソース。キャベツやお肉も入ってトマトも食べられるので栄養価が高い（女性／26歳／電機）

■パスタ＋◯◯

・キーマカレー。ひき肉が多く入っていてちょっと変わったミートソース的な味わいがある（男性／32歳／機械・精密機器）

・グリーンカレー。好きだけど市販されていないので（女性／32歳／金融・証券）

・ハンバーグ。ハンバーグのデミグラスソースがパスタに上手く絡んでおいしい（女性／31歳／不動産）

・中華丼の餡。中華丼のとろみがパスタによく絡んで絶品！（男性／22歳／学校・教育関連）

・麻婆豆腐。ミートソースと合わせると、ピリ辛で風味も良い（男性／33歳／学校・教育関連）

・肉じゃが。以外とあう（女性／32歳／自動車関連）

・ペペロンチーノ＋カルボナーラ。もったりとしたカルボナーラにニンニクの香ばしさが加わって絶品（女性／30歳／情報・IT）

カレーや麻婆豆腐は、何に合わせても万能メニュー！ のようですね。レトルト食品を使って、手間を省きながらも、さらにおいしさを追求するという方も多いようです。他にも……

・焼きおにぎり＋コンソメスープ。コンソメが醤油味になっておいしい（女性／30歳／機械・精密機器）

・煎餅＋お茶漬け海苔。ご飯より食べやすい（女性／28歳／団体・公益法人・官公庁）

・ポトフ＋ホワイトソース。そうするとグラタンやクリームシチューに変身してとてもおいしい（女性／26歳／情報・IT）

・マーボー＋カレー。辛さがいい（男性／27歳／建設・土木）

など、「手軽さ」に加え、いつも食べている味に飽きたから、ちょっと変化が欲しいなぁ～というときに「冷蔵庫にあるものを掛け合わせてみたらおいしかった！」と、うれしい発見をした人もいるようです。あなたも冷蔵庫の中にある残り物を掛け合わせてみてはいかがですか？ 新しい「ハイブリッド飯」が見つかるかもしれませんよ。

文●石橋アキ江

調査期間：2015年2月

アンケート：フレッシャーズ調べ

集計対象件数：社会人366件（ウエブログイン式）