​社会人1年目は痩せた? 太った? 若手社会人の実態を調査!

2017/05/31

社会人ライフ

●第3位「太った」

・ストレスでやけ食いした(女性/28歳/その他)
・ついつい休憩時などに間食してしまう(女性/26歳/その他)
・夜遅く食べるので太った(女性/24歳/情報・IT)
・食べることが一番の楽しみ。そしてストレス解消にもなったので自然と太った(男性/26歳/自動車関連)
・事務職で動かないくせに、お酒を飲むようになったから(女性/25歳/生保・損保)

仕事のおかげで規則正しい生活ができて痩せた人、逆に不規則になって太った人など、やはり生活環境の変化が影響している面が大きいようですね。

いかがでしたか? 約3分の2の人が「変わらない」という回答でした。特に意識せずに変わらない人もいれば、太って痩せてを繰り返して結果的にプラマイゼロになった人、変えないように意識していた人など理由はさまざまです。逆に痩せた人や太った人の理由の多くがストレスでした。体重の増減があまりに激しいと健康を害してしまうこともあるので、バランスのよい食事や生活を心がけたいですね。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間:2017年5月
調査人数:社会人歴5年目までの男女191人(男性63人 女性128人)

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