社会人が仕事中に「昨日はよく寝られたなー！」と思う瞬間4選「ランチ後も眠くない」

2016/11/21

目が覚めたとき、「あぁ、よく寝たー！」といえる朝は気持ちがいいですよね。いっぱい寝られたら、もちろん体は楽になりますし、仕事だってバリバリできちゃうかもしれません。今回は社会人アンケートで、みなさんがよく寝られたときの感想やその1日をご紹介します。

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◆仕事中、「今日はいっぱい寝られたな！」と思うラインってどれくらいですか？

●朝の目覚めがいいとき

・一日中軽い気持ち（女性／23歳／医療・福祉）
・朝からぼーっとすることなく先を考えてテキパキ行動できる（女性／26歳／金融・証券）
・カラダが軽い感じがし気力がみなぎっている（男性／22歳／その他）
・朝から調子がよい（男性／27歳／医療・福祉）

●お昼休暇の後も眠くならない

・基本的に昼休みには寝るが、寝なくても大丈夫なとき（男性／27歳／建設・土木）
・満腹感がある昼飯後は、たびたび眠くなるから（男性／25歳／金属・鉄鋼・化学）
・お昼ご飯を食べた後もまったく眠くならず、休憩後にシャキシャキ動けるとき（女性／23歳／金融・証券）
・お昼過ぎても眠くない時（男性／24歳／団体・公益法人・官公庁）

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