平均は583円! 社会人に聞いた、 一人のときの夕食代平均いくら?

2015/11/24

貯金・節約


現在一人暮らしの皆さんは、晩ご飯に掛ける「食費」は平均するとどれくらいの金額になりますか? 筆者は自炊などしませんので、どうしても外食や出来合いのもの中心になり、晩ご飯の食費は余裕で1,000円超え。もっと抑えないといけないと思ってはいるのですが、相変わらずです。では、社会人のみなさんの食費の平均はどのくらいなのでしょうか……?

■平均金額は500円以下に集中している

社会人393人に「晩ご飯の食費は平均するとどのくらいですか?」という質問をしてみました。回答結果をまとめたところ、以下のようになりました。

100円……22人(5.6%)

200円……22人(5.6%)

300円……47人(12.0%)

400円……32人(8.1%)

500円……130人(33.1%)

600円……21人(5.3%)

700円……21人(5.3%)

800円……17人(4.3%)

900円……3人(0.8%)

1,000円……50人(12.7%)

1,100円……1人(0.3%)

1,200円……2人(0.5%)

1,300円……2人(0.5%)

1,400円……1人(0.3%)

1,500円……14人(3.6%)

2,000円……4人(1.0%)

2,300円……1人(0.3%)

3,000円……1人(0.3%)

4,000円……1人(0.3%)

5,000円……1人(0.3%)

一番回答が多かったのは「500円」でした。全体の3割ほどと大きな割合を占めています。次に多いのが50人が回答した「1,000円」です。次いで47人が回答した「300円」でした。

また平均金額は「583円」です。

回答はほとんどが1,000円以下に集まっています。中でも500円以下に特に集中していますね。どうすればこれだけ安い金額に収められるのでしょうか? また、反対に3,000円以上という高額になる理由も気になるところです。1,000円以下の金額で、特に回答が多かったもの、そして高額帯の回答者に、「その金額になる理由」を聞いてみました。

●「100円」になる理由

・晩ご飯はいつも食べない。食べるとしても100円くらいで買ってきたスープ春雨だけだったり、冷凍しているおにぎりとみそ汁だけだったりするので、ほとんどお金が掛からない(女性/28歳/運輸・倉庫)

・モヤシとブタ肉(キロ単位で買って冷凍)しているので、割ったら100円に満たない(男性/36歳/機械・精密機器)

●「200円」になる理由

・自炊しているので、たぶん1日平均だと200円ぐらい(男性/33歳/機械・精密機器)

・自炊しているから。半額の肉を買うなど、上手にやりくりしている(女性/25歳/医薬品・化粧品)

●「300円」になる理由

・野菜サラダを毎回買っているのでこの金額になる。すごく食が細いので、これだけでいい(女性/29歳/金属・鉄鋼・化学)

・あり合わせのもので自炊しているので安く上がる(女性/24歳/団体・公益法人・官公庁)

●「400円」になる理由

・根っからのケチなので。栄養だけ確保できれば味を気にしない(男性/32歳/商社・卸)

・スーパーで安いお弁当を買えばこの金額で収まる(男性/33歳/医薬品・化粧品)

●「500円」になる理由

・自炊なので、ちょっとぜいたくをしても500円くらいで収まる(女性/30歳/機械・精密機器)

・1日に消費するのはパックのご飯と、ミカン3つくらいと飴だけなので(女性/29歳/団体・公益法人・官公庁)

・ワンコインで収めるように心掛けているので(女性/32歳/その他)

●「1,000円」になる理由

・コンビニ弁当と飲み物がメインだから1,000円くらい(男性/33歳/情報・IT)

・自炊と外食を交互にしているので、平均するとこのぐらいになる(女性/38歳/情報・IT)

・外食をすると、1000円で収まらないことが多いが、頑張って調整して収めている(男性/47歳/電力・ガス・石油)

回答者の多かった1,000円以下の金額については、こうした回答が寄せられました。100-400円は自炊をしている人が特に多く、500円になるとお弁当などを購入するという意見が出てきました。1,000円では外食をするという意見が特に多く、次に多いのは「コンビニでお弁当と飲み物を一緒に購入する」という意見でした。当然ではありますが、自炊をすると平均食費はかなり安くなるようですね。

次は高額な食費の回答者に、その金額になる理由を聞いてみました。

●「3,000円」になる理由

・外食が多いから(女性/28歳/金融・証券)

●「4,000円」になる理由

・居酒屋とかでよく飲むことが多いからこの金額になる(女性/29歳/情報・IT)

●「5,000円」になる理由

・自分でも分からない(男性/24歳/機械・精密機器)

3,000円以上になる理由はこのような回答が寄せられました。居酒屋で飲む機会が増えると、食費も高くなって当然でしょう。自分でも分からない、というのは何だか怖いですね。

最後に、現在の食費についてどう思うのかを聞いてみたところ、

・高いと思う……61人(15.5%)

・安いと思う……87人(22.1%)

・妥当だと思う……245人(62.3%)

となりました。現在の価格は妥当だと思う人が多いようです。特に500円以下の回答者が「妥当だと思う」と回答しています。また食費が「1,000円」という人では、「高いと思う」と回答した人が多くいらっしゃいました。

今回のアンケートの結果、男女問わず自炊をしている人がかなり多いようです。昨今は給与額の問題などが挙げられることが多いですが、だからこそ工夫して節約しないといけませんね。

平均の約583円と比べると、皆さんの食費はどうですか?

調査期間:2015/10(学生の窓口調べ)

調査対象:社会人男女

有効回答件数:393件

(中田ボンベ@dcp)

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