どうして悩んでいたんだろう? 突然「気づき」が起きる瞬間「ふと夢で」「シャワーを浴びていたら」

更新:2017/07/27

社会人ライフ

■勉強の答えも突然に

・数学のベクトルの考え方が、妹の勉強を見ていたときに急に理解できた(男性/40歳/学校・教育関連)
・どうしても解けなかった数学の問題が、電車の中で突然ひらめいて解けた(女性/30歳/機械・精密機器)
・なんだか勉強でスランプだったときに、急にできるようになったことがあった(女性/26歳/医療・福祉)

わからなかった難問を解けたときは本当にスッキリします。きっと日々の努力の積み重ねによるものですね。

■リラックスすると気づきが......

・リフレッシュしたらそうなった(男性/29歳/情報・IT)
・数日間悩み続けたが、お風呂に入っていたときに解決したから(女性/28歳/機械・精密機器)
・シャワーを浴びていたら、ものを置き忘れた場所を突然思いだした(女性/26歳/電機)

リラックスできる空間に身を置くのも効果的。心も体も開放されて、緊張が解けると「気づき」も起こりやすいのかもしれません。

■時を置くと答えが見つかる

・ある年齢になると突然答えが見つかることが多い(男性/49歳/情報・IT)
・仕事でデバックしていて、ある日突然答えが見つかる(男性/48歳/電機)
・一晩寝ると、次の日あっさり答えが出ることがある(女性/27歳/電機)

押してダメなら引いてみる、ということでしょうか?

悩みがスーッと晴れる突然の「気づき」は、誰にでも起こりうること。何かスッキリしない、答えが出てこない悩みがあれば、いつもと違う行動をして気分展開をしてみてはいかがでしょうか?

文・OFFICE-SANGA 相羽亜季実

調査時期:2015年3月
アンケート:フレッシャーズ調べ
集計対象数:社会人405人(インターネットログイン式アンケート)

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