「カロリーを気にせずたらふく食べたい！」そんな日に選ぶメニューは？「KFC」「ピザとパスタのコンボ」

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更新:2017/09/01

■好きなものをエンドレスで食べ続ける人も

・ギョーザ。エンドレスで食べてしまう。旦那と二人で100個くらい作って食べる（女性／28歳／人材派遣・人材紹介）
・からあげ食べ放題（自宅でもどこでも）。からあげはご飯によく合う食べ物で誰と一緒でも嫌がられることなく、むしろみんなに好まれるメニューなので、人目を気にせずたらふく食べたくなる（女性／41歳／学校・教育関連）
・焼き肉食べ放題。高カロリーな焼き肉を好きなだけ食べることはいつも我慢しているので（女性／28歳／機械・精密機器）

食べたいものをおなか一杯食べたい！と思うときに、憧れるのがこんなメニューです。でも実際に、途中で飽きずにこれができる人はまれかもしれません。

■炭水化物×炭水化物で羽目を外す

・チャーハンとラーメンのセット。高カロリーのものを食べ合わせるとさらに太るから（男性／28歳／医療・福祉）
・ラーメンとチャーハンのセット。炭水化物同士の組み合わせは、普段なら勇気がいるので（女性／27歳／学校・教育関連）
・ピザとパスタ。炭水化物だらけだから（女性／29歳／運輸・倉庫）

炭水化物同士を組み合わせたメニューは、カロリーもさながら栄養面を考えて、ついつい尻込みしてしまうメニュー。だからこそ、ストレス発散という名目で羽目を外したいときには、ぴったりです。

疲れやイライラがたまり「今日は食ってやる！」と思った日には、こんなメニューが癒やしをくれることも。ただやりすぎは禁物です。ちょっとだけ羽目を外したい日にだけ、こんなメニューを試してみてくださいね。

調査期間：2015／3月（フレッシャーズ調べ）
調査対象：社会人男女
有効回答件数：320件