社会人のほとんどが家事は大変だと感じているよう。掃除・洗濯・アイロンがけ、炊事・ゴミ出し・片付け・・・・・・これだけの量の家事を仕事をしながらこなすのは誰でも大変なものです。本当はやりたいのにやりきれなかったとき、生活に対するモチベーションや仕事のパフォーマンスにも影響が出てしまうという声も。日々スカッとした気分で生活するためには、家事との向き合い方が重要だとわかりますよね。

普段から自炊する人も、いつもはあまりしない人も。自粛生活をきっかけに“おうちごはん”が好きになったという声は多いようです。自炊の魅力は一番に、好きなものを出来立ての一番おいしいときに食べられること！それに、レパートリーが増えていくのはゲームみたいで楽しいものです。料理する時間がないという方は、週末の“つくおき”はいかがでしょうか。

男女間で、家事分担についての認識は意外と開きがあるようです。男性は「家事は夫婦でしっかり分担できている」と思っているのに女性は「私ばっかり・・・」と思ってしまう。このような認識のギャップが起きてしまうのは、家事にかける時間やスキルの違いが一因なのかもしれません。そこで、普段から一緒に家事を楽しむことを習慣にしておくことを提案します！